牌は気血生化の源及び津液（血の組成成分）運化作用を司るので、長期間の牌気の機能低下により、気の生化が不足し肺への供給ができないため、次第に宗気（呼吸、気血運行を促進させる気）及び肺気も不足し、呼吸に障害が及んでしまうのである。 一方、呼吸器疾患が慢性化し、食欲減退の方は、肺気が消耗して全身への宣発、粛降作用が失調するので、牌気の機能まで低下してしまう。
このように、牌気と肺気の不足は、相互に影響し合うことにより肺牌気虚に発展し、消化、呼吸の両機能を同時に低下させていく。 さらに、熱盛の気津両傷で生じる高熱、口渇、多汗などの症状には、生津止渇として白虎加人参湯を、気血不足による心神不安で生じる不安、動惇、健忘、不安感などには、帰牌湯を処方する。
これらには全て人参が入っており、さまざまな症候に対応できる人参が多くの漢方処方に配合されているのも納得できる。 この人参を成分的に考えると、主要成分であるサポニンが良い効果を発揮している。
このサポニンは、化学構造の骨格によって主にダマラン系サポニンとオレアナン系サポ二ンに分類される。 前者は、中枢神経抑制作用、催眠作用、鎮痛作用、精神安定作用、解熱作用等々多くの生理活性が報告されている。
また、その構造が一部相違しているだけで、中枢興奮といった逆の作用をもたらす。 このような全く逆の作用を有したものがひとつのものに入っていることは、大変興味深い。

後者は、抗炎症作用、解毒作用、抗トロンビン作用などといった前者とは異なった薬理作用がある。 また、その他の成分として、アミノ酸であるアルギニンの末梢循環改善作用、多糖類の血糖降下作用及び抗ガン作用などが存在するとの研究結果が次々と報告され、まだまだ人参には未知の生理活性が秘められている。
このような化学的にも証明されてきている人参は、〈自然医学〉の薬効食品として、多くの疾患に対して摂りいれるよう推奨されている。 その疾患とは、ガンおよび糖尿病など重篤な疾患をはじめ更年期障害、不眠症のような不定愁訴系の疾患までに及んでいる。
ガンに関しては、サポニンによる全身細胞の賦活を図っているわけだが、たしかにＤＮＡ、ＲＮＡ合成促進作用がグラマン系サポニンに認められるといった報告がある。 また、グラマン系サポニンにインシュリン類似作用も認められていることから、糖尿病にも対処できることは、ガンで命を落とさないための保険に入るようなものである。
化学薬剤に頼らないからだ以上、天然物のすばらしさを述べてきたが、体がどういう物を必要としているか、つまり体がどういう状態かを判断する診断という面ではなかなか素人の判断では難しいので、専門家に相談して頂きたい。 現代の病院における治療は、やれ胃ガンだの、やれ心臓病だのと疾患を細分化し、悪化している部分だけを治療し、根本的な原因を追究していないので、根治に至る治療法ではない。
部分に対応したその場しのぎの化学薬剤を患者さんに飲ませ、治ったという錯覚に陥らせているだけである。 その化学薬剤のおかげで、体の全細胞が脆弱化していき、また同じ疾患に催ったり、あるいは違う部位に病巣ができたりする。
それを大体の医者は、再発や転移と言ったりする。 化学薬剤を常用していると、身体に薬剤耐性が生じ、弱い薬剤では効かなくなり、どんどん効果の強い薬剤に走ることになる。
これは結局、疾患と化学薬剤とのいたちごっこでしかない。 最終的には、自然治癒力がなくなり、重篤な疾患に陥った時には、命を落とすことになる。

日頃から安易に化学薬剤に頼らないでいれば、いざガンの様な重篤な疾患に催った時、治癒する可能性が高くなる。 少々高くつくが、漢方薬も含め天然物を用いて身体を調整する。
そして、催眠作用、精神安定作用が、様々な精神的疾患を治癒に導くに違いない。 温泉療法身体が精神的にも肉体的に疲労してくると、自然が味わえる環境のところに身を置きたいと思ってしまう。
都会生活に疲れ切ってしまうと、特にそう感じる。 週末になると、箱根や伊豆へと温泉に出かけるのも、現代人が癒しを求めている証拠である。
最近、都内にもレジャー感覚で温泉もどきが繁盛しているのもそのひとつの現れだろう。 温泉に入ることは、古来より生活習慣のひとつであり、湯治といって親しまれてきた。
湯治という治療法は、温熱効果、薬効、水圧効果、そしてリラクゼーションといった心の洗濯までしてくれる。 たとえるなら、これは、天然の物理療法、天然の薬物療法、天然の心理療法といった具合になるだろう。
天然だけに副作用はなく体に優しい（ただし、温泉の種類によっては、症状に対して注意を要する時もある）。 このように、温泉療法は、空気、景観など自然との一体感を味わうことによって、より一層、自然治癒力を高め、効果を最大限に発揮する。
温泉とは、温泉法により摂氏25度以上の温度を満たしているか、遊離炭酸・バリウムイオン・鉄イオン・硫黄分など19種類のうち1種類以上の成分が基準量を上回っているものと定められている。 当然、人工的な都会に存在する温泉は、塩素による殺菌消毒、循環水により温泉成分の機能的な質の劣化により、効果として得られるものは遊んだことによる満足感といった心理的側面だけで、本来の温泉療法の効能とは雲泥の差が生じてしまうのが実状である。
ひとくちに温泉と言っても様々なものがあり、ざっと例を挙げると、単純温泉、単純炭酸泉、重炭酸土類泉、重曹泉、食塩泉、硫酸塩泉、硫黄泉、放射能泉等といったものがある。 漢方医学の診断法として、後生派ならびに古法派などあるが、そのような呼び方はどうだっていい。
黄帝内経、傷寒論など古典の引用の仕方で若干考え方の違いがあるだけで、舌診、腹診、脈診などにより弁証を立て、真の原因を見つめて病を治すといった方向性には変わりない。 個人の証を決定し、それに見合った漢方薬を処方する方法は、個人と相性の良い栄養強化食品を処方する自然医学療法と似通っている。

以上より、漢方薬は〈自然医学〉の観点からみても、悪いものではないということがおわかり頂けたと思う。 〈自然医学〉の考え方を基本に、時には漢方薬とも上手に付き合っていけば、病気の心配はなくなるだろう。
人間は欲の塊なので、時には脱線して暴飲暴食したり、甘い物を食べ過ぎたりすることもあるだろう。 すると、体が弱り風邪なども引きやすくなり、すぐ市販の化学薬剤に手をだしてしまう。
そんな時、ちょっと立ち止まって考え、漢方薬で治そうという意識が大事なのである。 酸性泉は、皮層病などでは刺激の強い湯に患部を入れ、一時的に症状を悪化させ、皮層本来の自然治痛力を導き出す。
アルカリ泉は、ナトリウム、炭酸、炭酸水素イオンが多く含まれ、皮脂を溶かして角質を柔らかくする作用がある。 さて、温泉の効果の主なメカニズムを生理学的に説明しよう。
温泉は一般的には温かく心地よい温度である。 よって、末梢血管が拡張し、血液の循環を良くして、新陳代謝をさかんにし、生体に生じた老廃物の除去を促してくれる。

血液中の疲労物質である乳酸の量が約10分間の入浴で3分の1に減少するといった効果も認められている。

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